Tuzu bırakmak faydalı mı? Günlük tuz miktarını aşmak vücutta kalsiyum kullanımını önler ve kemikler zayıflar. Zayıf kemikler erimeye başlar. Tuz uygulamasını sınırlandırarak, osteoporoza karşı önemli bir önlem girecek ve sağlıklı bir yaşlanma sürecini garanti edeceksiniz. Tuz almazsam ne olur? Profesör Breslin, yeterince sodyum almazsak öleceğimizi söylüyor. Sodyum eksikliği, saçmalık, hayal kırıklığı, reflekslerin zayıflaması, kusma, inme ve koma neden olabilecek hiponatremiye yol açar. İnsan vücudu tuzsuz kalırsa ne olur? Vücuttaki düşük sodyum seviyesi, sinir ve kas hücrelerinin fonksiyonlarını da bozabilir ve baş ağrısı, bulantı, kusma, kas zayıflığı ve kramplar gibi semptomlara neden olabilir. Tuzu tamamen kesmek zararlı mı? “Kullanılmaması için tuz…
Yorum Bırak