Bitter çikolata şeker hastaları yiyebilir mi? Diyabet hastaları çikolata yiyebilir mi? Evet, diyabet hastaları çikolatayı dikkatli tüketebilir. Bitter çikolatayı seçmek, tüketimi sınırlamak ve şeker içeriğine dikkat etmek önemlidir. Diyabet hastaları için bitter çikolata, düşük şeker ve yüksek kakao içeriği nedeniyle en iyisidir. Bitter çikolata şekersiz mi? Bitter çikolata da çoğunlukla şeker içerir. Ancak bundan kaçınmak için kakao içeriği daha yüksek olan sütlü çikolatayı tercih edebilirsiniz. Her gün bitter çikolata yersem ne olur? Bitter çikolata %60 kakao içerir. Günlük 20 veya 30 gram. Tüketilmesinin bir zararı yoktur. Ancak aşırı tüketilirse cilde zarar verir. Cildinizde sivilce ve akne oluşumu hızlanır. Şeker ilavesiz…
Yorum Bırak