Fleksiyon ne anlama gelir? Bu, vücudun iki kısmı arasındaki açıyı azaltan bir eklemin virajıdır. Genişleme fleksiyonun tersidir; Vücudun iki kısmı arasındaki açıyı arttıran bir eklemin düzleştirilmesidir. Her ikisi de spor aktiviteleri ve spor salonunda kas ve güç kazanımları için önemlidir. Genişleme fleksiyonun tersidir; Vücudun iki kısmı arasındaki açıyı arttıran bir eklemin düzleştirilmesidir. Her ikisi de spor aktiviteleri ve spor salonunda kas ve güç kazanımları için eğitim için önemlidir. Dorsifleksiyon ne demek? Düşük ayak, ayağın bilekten (dorsiflexis) kaldırılamadığı durumdur. Ayak parmakları yürürken yerden çıkarılamadığından ve ayak bileği hareketlerinin sınırlandırılması, zemine bağlı ayak zorluklarına ve parmaklara yol açar. Dorsal terim nedir? “Dorsal”…
Yorum Bırak